Lösungen finden statt Probleme suchen! Die beiden ersten von 4 Gründen, warum bei manchen Menschen die Angst noch einmal vorübergehend zurückkehren kann, habe ich ja… Weiterlesen »Was tun, wenn die Angst zurückkehrt? Teil 2
Klaus Bernhardt
Heilpraktiker für Psychotherapie Medizin- und Wissenschaftsjournalist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB
Angstpatienten bekommen oft den gut gemeinten Rat: „Du musst Dich der Angst stellen, sonst überwindest Du sie nie!“ Nicht nur Familienangehörige und Freunde, sondern auch… Weiterlesen »Mythen-Check Folge 3: Ohne Konfrontation kann Angst nicht besiegt werden?!
Wer schon eine Zeitlang mit der Bernhardt-Methode gearbeitet hat, der weiß, wie schnell sich mit damit Erfolge im Kampf gegen die Angst erreichen lassen. Dennoch… Weiterlesen »Neue Podcastfolge online: Was tun, wenn die Angst zurückkehrt?
Gerade über die Entstehung, aber auch über die richtige Behandlung von Angsterkrankungen, gibt eine ganze Reihe von Mythen, die ich gerne mal auf ihren Wahrheitsgehalt… Weiterlesen »Mythen-Check Folge 2: Helfen Antidepressiva wirklich bei Angststörungen?
„Die Angst ist seit Jahren mein ständiger Begleiter. Kaum geht es mir mal gut, überfällt sie mich wieder!“ Wie oft höre ich diesen oder ähnliche… Weiterlesen »DIE MACHT EINZELNER WORTE
Mythos 1: Angst wird durch ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn verursacht. Vor gut 30 Jahren scheute die Pharmaindustrie keine Kosten und Mühen, um eine „Theorie“… Weiterlesen »Die 7 größten Mythen über Angststörungen
In meiner Praxisarbeit habe ich überdurchschnittlich oft Patienten, bei denen die Schilddrüsenkrankheit Hashimoto diagnostiziert wurde und die seither synthetische Schilddrüsen-Hormone zu sich nehmen. Die beiden… Weiterlesen »Hashimoto: Panikattacken und Angstzustände durch synthetische Schilddrüsenhormone?
Das Roemheld-Syndrom ist benannt nach seinem Entdecker, dem Internisten Ludwig von Roemheld. Dieser machte Anfang des 20. Jahrhunderts eine spannende Entdeckung: Er fand heraus, dass… Weiterlesen »Das „Roemheld-Syndrom“ – wenn Blähungen Angst machen
Kaum betreten Sie die Arztpraxis, schon schnellt Ihr Blutdruck nach oben. Schuld daran ist nicht die Angst vor der völlig harmlosen und schmerzfreien Untersuchung –… Weiterlesen »Weißkittelsyndrom: Bluthochdruck nur psychosomatisch?
Als ich vor einigen Tagen die Fotos des vergangenen Jahres in unser Familien-Album einsortiert habe, ist mir ein Bild unserer Halloween-Party in die Finger gefallen.… Weiterlesen »Emetophobie – Entstehung und Hilfe gegen Angst vorm Erbrechen